Кытайлык окумуштуулар семирүү менен күрөшүү жаатында маанилүү ачылыш жасашты. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, калорияны маал-маалы менен чектөө ыкмасы адамдын ичеги жана мээ системасында олуттуу өзгөрүүлөрдү жаратат, жазат InoZpress.
Экспериментке 25 ашыкча салмактагы ыктыярчы катышкан. Алар 62 күн бою энергияны чектеген диета кармашкан. Натыйжада катышуучулар орточо эсеп менен 7,6 килограммга арыктаган. Мындан тышкары, мээнин аппетитти жана көз карандылыкты жөнгө салуучу аймактарында активдүүлүк өзгөргөнү, ал эми ичеги микрофлорасынын курамы да өзгөргөнү аныкталды.
Диета мээ менен ичегиге кантип таасир этет
Адистердин айтымында, мындай диета «мээ–ичеги–микробиом» байланышына түздөн-түз таасир берет. Бул организмдин ички системаларынын өз ара аракеттенүүсүн күчөтөт.
«Биз көрсөткөндөй, калорияны чектөөчү диета мээ менен ичегинин ортосундагы байланыш түзүмүн өзгөртөт. Байкалган өзгөрүүлөр убакыт өтүшү менен динамикалуу жүрөт», — деди профессор Цян Цзэн Кытайдын Улуттук гериатриялык оорулар борборунан.
Мээнин активдүүлүгүндөгү өзгөрүүлөр функционалдык магниттик-резонанстык томография (fMRI) ыкмасы менен аныкталган. Алар аппетитти жана көзөмөлдү жөнгө салуучу орбитофронталдык бөлүктөрдө катталган.
Микробиом жана мээнин өз ара байланышы
Изилдөө катышуучулардын кан жана заң үлгүлөрүн талдоонун негизинде жүргүзүлгөн. Натыйжалар белгилүү бир бактериялар мээнин конкреттүү бөлүктөрүнө байланыштуу экенин көрсөттү.
Мисалы, Coprococcus comes жана Eubacterium hallii бактериялары аткаруучу функциялар үчүн жооптуу болгон мээнин сол орбитофронталдык аймагындагы активдүүлүк менен терс байланышта болгон. Бул көрүнүш адамдын өзүн-өзү башкаруу жөндөмүнө жана тамактануу көзөмөлүнө таасир этиши мүмкүн.
«Ичеги микробиому мээ менен эки тараптуу татаал байланышта болот. Ал нейромедиаторлорду жана нейротоксиндерди чыгарып, алар кан аркылуу мээге өтөт. Мээ болсо тамактануу жүрүм-турумун башкарат», — деп түшүндүрдү доктор Сяонин Ван Кытайдын Гериатриялык илимий борборунан.
Голоддоо жана саламаттык
Бүгүнкү күндө дүйнөдө 1 миллиарддан ашуун адам семирүү көйгөйүнө дуушар. Бул жүрөк-кан тамыр ооруларына жана башка ооруларга алып келет.
Мээ менен ичегинин өз ара таасир механизмин түшүнүү — семирүүнүн алдын алуу жана аны натыйжалуу дарылоо үчүн жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачат.
«Эми изилдөөнүн кийинки кадамы — мээ менен микробиомдун ортосундагы байланыш механизмин жана кайсы аймактар салмак жоготууда негизги роль ойной турганын аныктоо», — деди профессор Лимин Ван Кытай Илимдер академиясынан.
Медицина үчүн жаңы мүмкүнчүлүк
Бул ачылыш келечекте семирүүгө каршы жаңы ыкмаларды иштеп чыгууга жол ачат. Диета жөн гана калорияны азайтуу менен эмес, нерв системасына жана микрофлорага тең салмактуу таасир берүү аркылуу иштеши мүмкүн.
Мындай ыкма салмакты жөнгө салууну жеңилдетип гана тим болбостон, ден соолукту жалпы жакшыртууга да өбөлгө түзөт.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, витамин C терини жаңылоого жана жаштыкты сактоого жардам берерин жазганбыз.
