Medonet.pl маалымдагандай, артериялык кан басымды үзгүлтүксүз көзөмөлдөө дарыгердин байкоосун же кеңешин талап кылышы мүмкүн болгон өзгөрүүлөрдү өз убагында аныктоого жардам берет. Ошол эле учурда үйдө жана адистин кабинетинде алынган көрсөткүчтөр бир аз айырмаланган критерийлер боюнча бааланат.
Чоң кишилер үчүн нормалдуу, жогорулаган кан басым жана гипертония боюнча өзүнчө көрсөткүчтөр колдонулат. Мындан тышкары, максаттуу көрсөткүчтөр жаш куракка, жүрөк-кан тамыр ооруларынын болушуна жана буга чейин дайындалган дарылоого жараша болот, жазат InoZpress.
Чоң кишилерде кан басымдын кайсы көрсөткүчтөрү нормалдуу деп эсептелет
Дарыгердин кабинетинде өлчөө учурунда үч негизги категория бөлүнөт. 120/70 мм сымап мамычасынан төмөн кан басым жогорулабаган деңгээл деп эсептелет, 120–139/70–89 мм сымап мамычасы аралыгындагы көрсөткүчтөр жогорулаган кан басымга кирет, ал эми 140/90 мм сымап мамычасы жана андан жогору көрсөткүчтөр артериялык гипертонияга туура келет.
Үй шартында көзөмөлдөөдө гипертониянын чеги төмөнүрөөк. 120/70 мм сымап мамычасынан төмөн кан басым нормалдуу деп эсептелет, 120–134/70–84 мм сымап мамычасы — жогорулаган, ал эми 135/85 мм сымап мамычасы жана андан жогору көрсөткүчтөр гипертония болуп саналат. Бул айырма үйдөгү өлчөөлөр адатта тынчыраак шартта жүргүзүлүп, күнүмдүк кан басымдын деңгээлин жакшыраак чагылдырганы менен байланыштуу.
Кан басымдын нормасы жаш куракка жараша кантип өзгөрөт
Артериялык гипертониядан дарыланып жаткан 69 жашка чейинки бейтаптар үчүн систолалык кан басымдын максаттуу көрсөткүчү 120–129 мм сымап мамычасынын чегинде деп эсептелет. Мында диастолалык кан басым 80 мм сымап мамычасынан төмөн болушу керек.
70 жаштан кийин көрсөткүчтөр бир аз жумшарат: жогорку кан басымды 130–139 мм сымап мамычасынын чегинде, ал эми төмөнкү кан басымды 80 мм сымап мамычасынан төмөн кармоо сунушталат. 80 жаштан ашкан адамдар үчүн 140/90 мм сымап мамычасынан жогору эмес кан басым жол берилген көрсөткүч деп эсептелет. Гипертония диагнозу коюлбаган учурда бардык курактагы чоң кишилер үчүн сунушталган көрсөткүч — 130/80 мм сымап мамычасынан төмөн.
Үйдө кан басымды кантип туура өлчөө керек
Кардиолог Петр Янковский кан басымды отурган абалда, алдын ала кеминде беш мүнөт эс алгандан кийин өлчөөнү сунуштайт. Булчуңдар чыңалбашы жана натыйжаны бурмалабашы үчүн кол столдун же креслонун кол таянгычынын үстүндө туруктуу абалда турушу керек.
Так баалоо үчүн кан басымды кеминде эки жолу, эки-үч мүнөт аралык менен өлчөө сунушталат. Катуу стресс, оору же физикалык күч келтирүү учурунда көрсөткүчтөр жогору болушу мүмкүн, ошондуктан мындай жагдайлардагы натыйжа кан басымдын кадимки деңгээлин дайыма эле чагылдыра бербейт.
Көрсөткүчтөрдү канчалык тез-тез көзөмөлдөө керек
Эгер натыйжалар нормалдуу бойдон калса жана адамда кошумча тобокелдик факторлору жок болсо, кийинки пландуу текшерүүнү алдыдагы беш жылдын ичинде жүргүзүүгө болот. Бирок мындай аралык бардык адамдарга ылайыктуу эмес жана өзүн начар сезген учурда кан басымды өлчөө зарылдыгын жокко чыгарбайт.
Жүрөктүн ишемиялык оорусу, жүрөк жетишсиздиги, аритмия, кант диабети же бөйрөк жетишсиздиги бар адамдарга дарыгерге ар бир барган сайын кан басымын текшерүү сунушталат. Гипертониянын пайда болуу тобокелдиги жогору адамдарга адистер көрсөткүчтөрдү үйдө да кошумча көзөмөлдөөнү сунушташат, анткени медициналык кабинетте бир жолу өлчөө жетишсиз болушу мүмкүн.
Эске салсак, буга чейин PS Plus жана Game Pass кызматтарында 2026-жылдын августунда жазылуучуларга кайсы оюндар жеткиликтүү болору тууралуу жазганбыз.
