Териңиздеги пигменттүү тактар – бул көп адамдардын кездешкен кадимки көрүнүшү. Бирок, кайчандары бизге көп жардам берүүчү сыяктуу тамгалар арасында же өзүбүздүн боюбызга жөнөтүлүүчү жараштырууга тапшыруу үчүн эмесе да, жакшы чечимдерге өзгөрүп жатышы керек болуу. Арылууда атайын жеңүүчүлөрдүн каттарынан алып дагы байланыштуу сураган сөздөр жагымдуу болушу мүмкүн.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Science Alert
Веснушки: күндүн табигый жооптуулугу
Веснушки (же эпиделида) бул кичинекей, жарык-күрөң түстөгү тактар, алар көп учурда жарык тери жана кызыл же жеңил чачтары бар адамдарда пайда болот. Бул тактар – күндүн нурларына теринин жооп кайтаруусу жана генетикалык жактан мураска өтүү. Меланин, күндүн таасири менен теринин клеткаларында пайда болуучу пигмент, веснушкаларга жакын адамдарда бирдей эмес жайгашат, а ага тактар түрүндө топтолот.
Веснушкалар бала кезинде пайда боло баштайт жана адатта, жаш өскөн сайын, айрыкча күнгө болгон таасир азайган сайын, алардын саны азаят. Жаш өткөн сайын меланиндин өндүрүлүшү азаят, ошондуктан веснушки сууга кетиши мүмкүн. Жаңы тактардын пайда болушун алдын алуу үчүн күндүн коргоочу кремдерин колдонуу жана коргоочу кийимдерди кийүү сунушталат, айрыкча жүздө жана колдордо. Веснушкинын өзүнчө зыяны жок болсо да, алар теринин рагын пайда кылуу тобокелдигинин жогорулоосу мүмкүн экенин көрсөтүшү мүмкүн.
Күндүн тактары: күнгө көп убакыт бою жайгашуунун кесепеттери
Күндүн тактары, же жаш курактагы тактар, ошондой эле актиндүү кератоздор катары белгилүү. Алар адатта күнгө көп таасирленген теринин аймактарында, мисалы, жүздө, колдордо, ийиндерде жана аркада пайда болот. Веснушкалардан айырмаланып, күндүн тактары көп жылдык ультрафиолет нурларынын таасиринен пайда болот. Бул териде меланиндин ашыкча өндүрүлүшүнө алып келет, натыйжада чоңураак жана караңгыраак тактар пайда болот.
Күндүн тактары териңизде өмүр бою кала берет жана жаш өткөн сайын жоюлбайт, тескерисинче, убакыттын өтүшү менен алар дагы да көрүнүктүү жана караңгы болуп калат. Кээ бир адамдар алардан кутулуу үчүн косметикалык процедураларды, мисалы, лазер менен өчүрүү же химиялык пилинг жасоону чечишет. Бул тактар коркунучтуу деп эсептелбейт, бирок теринин ооруларын, анын ичинде ракты өстүрүү тобокелдигин жогорулатат. Ошондуктан, алардагы өзгөрүүлөрдү байкап, дароо дарыгерге кайрылуу маанилүү.
Родинкалар: качан көңүл буруу керек
Родинкалар – бул териде бала кезде пайда болуп, өмүр бою өзгөрүлүшү мүмкүн болгон түзүлүштөр. Алар адатта караңгы, көтөрүлгөн жана өлчөмү жана формасы боюнча ар кандай болушу мүмкүн. Родинкалар меланоциттердин бир жерде топтулушу натыйжасында пайда болот, бул пигменттелген аймактардын түзүлүшүнө алып келет. Эскертүүчү жагдай – родинкалар жаш өткөн сайын өзгөрүшү мүмкүн, алар же караңгыраак болуп, же көлөмү көбөйүп кетиши мүмкүн, айрыкча гормоналдык өзгөрүүлөрдүн таасири менен.
Кээ бир родинкалар таптакыр зыянсыз болушу мүмкүн, бирок өлчөмүнүн чоңоюшу, формасынын, түсүнүн өзгөрүшү же жаштарда жаңы родинкалардын пайда болушу сыяктуу өзгөрүүлөргө көңүл буруу керек. Мындай учурларда дерматологго кайрылуу сунушталат, анткени бул меланома сыяктуу оорунун белгилери болушу мүмкүн, ал теринин ооруунун коркунучтуу түрү.
Качан дарыгерге кайрылуу керек
Родинкалардын абалынын ар кандай өзгөрүүлөрү адис тарабынан текшерилүүсүн талап кылат. Эгерде родинка өлчөмүн көбөйтүп, формасын же түсүн өзгөртсө, жарым жарымдан жарылып кетсе же кычыктуу болсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Теринин рагын диагностикадоо үчүн ABCDE системасы колдонулат, анда төмөнкү критерийлер камтылган: асимметрия, жогорку чекиттери жана түзүлүштөгү өзгөрүүлөр, диаметрдин көбөйүүсү жана жаңы белгилердин пайда болушу, мисалы, кычыгуу же кан чыгышы. Эске сала кетсек, өз убагында диагноз коюу жана дарылоо өмүрдү сактап калууга жардам берет.
Профессионалдык терини текшерүү теринин ооруларын өнүктүрүү тобокелдигин так аныктоого жардам берет. Изилдөөлөргө ылайык, адамдардын болгону 20% гана меланоманы туура аныкташат, ошондуктан дарыгерге кайрылууну кечиктирбөө маанилүү.
Тери зыяндарын алдын алуу
Пигменттүү тактардын пайда болушун жана теринин ооруларын алдын алуу үчүн бир нече жөнөкөй эрежелерди сактоо керек. Биринчиден, ультрафиолет нурларынын максималдуу күчүнө ээ болгон убактарда күнгө чыгуудан качыңыз. Экинчиден, күн сайын SPF 50 коргоочу кремдерин колдонуу керек, тагыраагы, бул булуттуу күндөрдө да маанилүү. Мындан тышкары, коргоочу кийимдерди, мисалы, кең чүмбөт кийимдер, узун кол кийимдер жана шымдарды кийүү керек, терини күндүн нурларынан коргоо үчүн.
Унутпаңыз, күндөн коргоо жана терини туура камдоо жаңы тактардын пайда болушун гана эмес, ошондой эле башка олуттуу ден соолук көйгөйлөрүн алдын алууга жардам берет.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, ВПЧ жана жүрөк оорулары.
