Депрессия — дүйнө жүзүндө миллиондоган адамдарды камтыган эң кеңири тараган психикалык оорулардан бири.
Толуктоолор
-
-
Жакында жүргүзүлгөн изилдөөлөр медианын когнитивдик функцияларды сактоодо маанилүү роль ойноорун тастыктады, бул курактагы өзгөрүүлөрдү жайлатуу жана эс тутумду жакшыртуу боюнча жардам берет.
-
Илим жана технологиялар
Витаминдер жана модалуу диеталар: жаңы изилдөөнүн жашыруун ракка болгон тобокелдиктерди эскертүүсү
Жакында Sbarro Health Research Organization тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө, витаминдерди жана модалуу диеталарды ракка каршы алдын алуу жана дарылоодо колдонууга байланыштуу жашыруун тобокелдиктерди ачыктады.
-
Адамдын организми ар дайым жашоо үчүн маанилүү элементтердин жетиштүү деңгээлде түшүшүнө муктаж, ансыз дене системаларынын жана органдардын нормалдуу иштеши мүмкүн эмес.
-
Илим жана технологиялар
Ашваганда: ден соолук үчүн пайдасы менен популярдуу болгон байыркы чөп, бирок этият болуңуз
Ашваганда деп аталган байыркы чөп аюрведалык медицинанын ажырагыс бөлүгү катары миңдеген жылдар бою колдонулуп келет жана азыр социалдык тармактарда ден соолукка тийгизген таасири үчүн кеңири жайылууда.
-
Жакында жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөттү, омега-3 май кислоталары биологиялык карылыкты жайлатууда маанилүү роль ойнойт.
-
Эгерде сиз өз машыгууларындын натыйжалуулугун жогорулатуу жана максималдуу жыйынтыкка жетүү үчүн аракет кылсаңыз, туура кошумчалар сиздин союздаш болууга жардам берет.
-
Спорт жана эс алуу
Витамин B6-нын ашык дозасы ден-соолукка кандай таасир этет: билиши керек болгон нерселер
Акыркы күндөрү Витамин B6 кошумчаларын кабыл алган адамдарда оор натыйжалар тууралуу кабарлар пайда болууда.
-
Спорт жана эс алуу
БАДдар жана алардын тревождуктуктун жана стресстин жогорулашына тийгизген таасири: изилдөөлөр эмне дейт
Убакыттын тартыштыгы, жумуш, каржылык көйгөйлөр жана башка факторлор адамдарды ушул абалдар менен күрөшүүнүн жолдорун издөөгө түртөт.
-
Протеин порошоктору белоктун деңгээлин жогорулатуу жана машыгууларды колдоо үчүн кеңири колдонулат, бирок, бардык кошумчалар ден соолук үчүн бирдей пайдалуу эмес.
