Күчү Archives - InoZpress

Тег

Күчү

Тег

Күчү

Горизонталдык сызык

50 жаштан кийин да жаш бойдон экениңизди көрсөтө турган 6 кыймыл

Спорт

Пайдасыз кошулмалар: кайсы тамак-аш кошулмалары иштебейт жана эмне үчүн акчаны коротабыз

Көнүгүүлөр

Сигналдар: дененин жетишерлик күчтүү эмес экенин кантип түшүнсө болот

Ипподром

Жабык орундарда жасалган машыгуулар, көчөдөгү сейилдөөгө караганда натыйжалуураак

Стресс

Стресс – душман эмес, жетишкендикке жол ачкан мүмкүнчүлүк

Күчү

Майда салмактан арылтуу үчүн күч машыгууларынын оптималдуу убактысы

Күчү

Күчтүү булчуңдар жабдуусуз: денени каалаган жерде кантип чыңдоо керек