Перейти к содержанию
Перейти в главное меню
InoZpress
Меню
Закрыть
Саясат
Экономика
Коом
Илим жана технологиялар
Спорт жана эс алуу
Редакциялык саясат
Жарнама
Портал жөнүндө
Редакция
Байланыштар
Кнопка формы поиска
Саясат
Экономика
Коом
Илим жана технологиялар
Спорт жана эс алуу
Редакциялык саясат
Жарнама
Портал жөнүндө
Редакция
Байланыштар
Кнопка формы поиска
Искать:
Поиск
Скрыть наложение поиска
Тег
көнүгүүлөр
Тег
көнүгүүлөр
5 күчтүү кыймыл 50 жаштан кийин май күйгүзүү үчүн
Сиз чындап дене тарбияңыз кандай экенин билишиңиз үчүн болгону бир мүнөт талап кылынат
40 жаштан кийин колдоруңуздагы теринин чоюлуп кетүүсүн спортзалда көнүкпөй эле кантип жоюу керек
Үйдө кыруу булчуңдарын натыйжалуу машыктыруу
Иш күнүнүн соңунда моюнду жана аркаңды түшүрүү үчүн эффективдүү көнүгүүлөр
Карындагы майдан арылууга жана денени формада кармоого жардам берген беш адат
Кардиолог сунуштаган 7 күнүмдүк адат: ден соолукту сактап, жаш бойдон калуунун жолдору
Эффективдүү поролондук массаждык валикти колдонуу
50 жаштан өткөн аялдар үчүн дене сөөктөрүн чыңдоо жана курсактагы майды азайтуучу көнүгүүлөр
Машыгууңуз натыйжа бербей жатса — бул 11 тамактануу катасын текшериңиз
Загрузить еще
Больше нет записей для загрузки.
Следующая страница →