Кап

Тізедеги оорулар – ар кандай курактагы адамдардын көбү жаман тажрыйбага айланган кеңири таралган көйгөйлөрдүн бири.

Жөө жүрүү – бул эң жөнөкөй жана жеткиликтүү физикалык активдүүлүк түрү, бирок аны туура эмес аткаруу ден соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн.