Футболдогу топту баш менен сүзүү мээни сотрясение болбосо да жабыркатып коёт: ири изилдөөнүн жыйынтыгы
Уйкунун жетишсиздиги мээдеги уулуу заттардын топтолушуна алып келет — деменциянын коркунучу жогорулайт
B витаминдери: алардын когнитивдик функцияларды жайлатууга жана деменциядан коргоого кандай жардам берет