«Спорттук жүрөк» — бул спортчуларда үзгүлтүксүз жана интенсивдүү физикалык жүктөмдөрдүн натыйжасында пайда болгон адаптациялык көрүнүш. Ал жүрөктүн өлчөмүнүн чоңоюшу, анын ритминин жана электрофизиологиялык мүнөздөмөлөрүнүн өзгөрүшү менен мүнөздөлөт. Бул абал функциялар бузулбаган шартта норманын бир варианты болуп эсептелет. Бирок анын белгилери кээ бир кооптуу оорулардын симптомдоруна окшош болушу мүмкүн, ошондуктан так диагноз коюу жана көзөмөл керек.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди JS
Көп учурда «спорттук жүрөк» аэробдук жүктөмдөр басымдуулук кылган спорт түрлөрү менен машыккан адамдарда кездешет — мисалы, чуркоо, сүзүү, велоспорт. Физиологиялык өзгөрүүлөр жүрөктүн ритминин жайлашын, жүрөк камераларынын көлөмүнүн чоңоюшын, миокарддын дубалдарынын калыңдашын камтыйт. Ошол эле учурда жүрөктүн функциясы, анын ичинде сол карынчанын кысылган соң эс алуудагы толук кандуу бошонушу сакталып калат.
Функционалдык жана морфологиялык өзгөчөлүктөр
Спорттук жүрөктүн функционалдык белгилерине синустук брадикардия, жеңил аритмия жана атриовентрикулярдык өткөргүчтүн жайлашуусу кирет. Бул көрүнүштөр жүрөктү башкарган парасимпатикалык системанын активдешүүсүнүн натыйжасы катары пайда болот жана толук эс алуу абалында байкалат. Бул өзгөчөлүктөр машыккан адамдарда көп кездешет жана кошумча патология жок болсо, дарылоо талап кылынбайт.
Морфологиялык деңгээлде спортчуларда сол карынчанын гипертрофиясы жана дилатациясы байкалат. Бул жүрөккө узак мөөнөттүү гемодинамикалык жүктөмдүн жообу катары өнүгөт. Аэробдук жүктөм шартында жүрөк чоң көлөмдөгү кандын өтүшүнө ыңгайлашат, ал эми анаэробдук шартта — жогорку басымда иштөөгө мажбур болот. Бул факторлордун айкалышы, айрым спорт түрлөрүндө кездешкендей, миокард түзүлүшүндө эң чоң өзгөрүүлөргө алып келет.
Машыгуулар жүрөккө кандайча таасир этет
Динамикалык физикалык жүктөмдөр — чоң булчуң топтору жана дем алуу системасы активдүү иштеген шартта — жүрөктүн сокку көлөмүнүн өсүшүнө шарт түзөт. Мисалы: чуркоо, кайык тебүү, лыжа спорту. Бул шартта жүрөк камералары, айрыкча сол карынча чоңоёт, бул кандын айлануусун жакшыртат.
Статикалык жүктөмдөрдө булчуңдар кыймылсыз шартта күч колдонуп иштейт, мисалы оор атлетика. Бул учурда жүрөк дубалдары калыңдашып, камералардын көлөмү анчалык чоңойбойт. Мындай гипертрофия патологиялык абалдан темирдей функциясы менен айырмаланат: жүрөк жакшы кысылып жана бошоп иштейт.
Электрофизиологиялык өзгөрүүлөр
Электрокардиограммада спортчулардын жүрөгүндө өзгөрүүлөр байкалат, алар спорттук кардиологияны билбеген дарыгерлерди шектендириши мүмкүн. Кучөшкөн парасимпатикалык активдүүлүк ритмдин жайлашын шарттайт, ал эми морфологиялык адаптация жүрөктүн электрдик активдүүлүгүндө да өзгөрүү жаратат. Бул көрүнүштөр кооптуу эмес жана физикалык жүктөм азайганда жоголот.
Мындан тышкары, жүрөктүн түзүлүшүндө болгон өзгөрүүлөр электрофизиологиялык кайра түзүлүү менен коштолот. Бул миокарддын электрдик активдүүлүгүнүн жаңы шарттарга ылайыкташуусунун натыйжасы. Машыккан адамдарда бул туруктуу ритм, жүрөктүн эффективдүү иштеши жана жогорку чыдамкайлык менен мүнөздөлөт.
Норманы жана патологияны ажыратуунун мааниси
Физиологиялык мүнөзүнө карабастан, спорттук жүрөк абалы байкоону талап кылат. Айрым өзгөрүүлөр кооптуу ооруларды жашырып же коркунучтуу абалдардын алдынкы белгилери болушу мүмкүн. Айрыкча кардиомиопатиялар, өткөргүчтүн бузулушу жана аритмиялар менен дифференциалдык диагноз өтө маанилүү.
Спорттук дарыгердин негизги милдети — норманы жана оору белгилерин так аныктоо. Бул үчүн жүрөк функциясын эс алуу жана жүктөм учурунда текшерүү, спортчунун субъективдүү сезимдерин баалоо жана пландуу кароо талап кылынат. Мындай системалуу ыкма гана ден соолукту сактап калууга жана жогорку спорттук натыйжаларга жетүүгө шарт түзөт.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, өз салмагың менен жасалуучу 5 көнүгүү.
