SWPC Космостук аба ырайын алдын ала болжоочу борборунун маалыматы боюнча, сентябрдын башында геомагниттик активдүүлүктүн өзгөрүүлөрү күтүлүүдө, алар адамдардын ден соолугуна жана күнүмдүк жашоосуна таасир эте алат. Бул өзгөрүүлөр Күндөгү жаркыроолор жана заряддалган бөлүкчөлөрдүн Жердин магнитосферасына жетиши менен шартталат. Мындай көрүнүштөр көпчүлүк адамдарда баш ооруну, чарчоону жана уйкунун бузулушун пайда кылышы мүмкүн.
2 жана 3 сентябрда ар кандай күчтөгү магниттик бороондор күтүлөт. Экинчи күн эң татаал болуп, жогорку деңгээлдеги геомагниттик толкундануулар белгиленет. Бул таасир адамдардын ден соолугуна гана эмес, техниканын, анын ичинде байланыш жана навигациялык системалардын ишине да байкалат. Бул күндөргө алдын ала даярдануу үчүн прогноздорду эске алуу маанилүү, жазат InoZpress.
2 жана 3 сентябрда кандай активдүүлүк күтүлөт
2-сентябрда геомагниттик индекстин коопсуз деңгээлден жогору көтөрүлүшү болжолдонууда. Бул күчтүү бороондорго шарт түзүп, радио сигналдарынын жана спутниктүү системалардын ишинде үзгүлтүктөрдү жаратышы мүмкүн. Адамдар ден соолугуна өзгөчө көңүл буруп, бул күнү ашыкча жүктөмдөрдөн сактануусу зарыл.
3-сентябрда абал туруктуураак болот. Геомагниттик индекс төмөндөп, активдүүлүк орточо деңгээлге жетет. Бирок мындай шарттарда да метеочувствительный адамдар алсыздыкты, баш айланууну же кан басымдын өзгөрүшүн сезиши мүмкүн.
Магниттик бороондор ден соолукка кантип таасир этет
Организм мындай көрүнүштөргө нерв системасы жана жүрөк-кан тамыр ишмердүүлүгү аркылуу жооп берет. Бороон учурунда уйкунун бузулушу, кан басымдын өзгөрүшү, баш оорулары жана кыжырдануу көбөйөт. Айрыкча улгайган адамдар жана өнөкөт оорулары барлар үчүн бул күндөр оор болушу мүмкүн.
Дени сак адамдар да көңүлдүн топтолушунун төмөндөшүн жана күч-кубаттын азайышын сезиши мүмкүн. Бул атмосфералык басымдын өзгөрүшү менен түшүндүрүлөт, ал магниттик толкундануулар менен кошо организмдин жалпы абалына таасир берет.
Бороондордун таасирин кантип азайтууга болот
Кыйын күндөрдү жеңил өткөрүү үчүн адистер алдын ала режимге жана тамактанууга көңүл бурууну сунушташат. Кечкисин эс алууга көбүрөөк маани берип, стресстен алыс болуу пайдалуу.
Сунуштар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- таза абада көбүрөөк убакыт өткөрүү;
- майлуу тамактан, кофеден жана алкоголдон баш тартуу;
- суу жана жеңил тамак-ашты көбүрөөк колдонуу;
- дем алуу көнүгүүлөрүн жана сунуу көнүгүүлөрүн жасоо;
- сергектик үчүн контрасттуу душ кабыл алуу.
Прогноздорду ээрчүүнүн мааниси эмнеде
Магниттик бороондор ден соолукка гана таасир этпестен, техниканын ишин да бузушу мүмкүн. Мындай күндөрү мобилдик байланышта, радио сигналдарда жана навигацияда үзгүлтүктөр болушу мүмкүн. Бул айрыкча жолдо жүргөндөр жана электрондук түзүлүштөрдү активдүү колдонгондор үчүн маанилүү.
Прогноздорду үзгүлтүксүз көзөмөлдөө алдын ала даярданууга жана терс таасирлерди азайтууга жардам берет. Маалымат ар үч саат сайын жаңыланып турат, ошондуктан өзгөрүүлөргө убагында жооп берүү үчүн аны ээрчүү зарыл.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, күндүн активдүүлүгү 31-августта Кыргызстанда.
