13 жана 14-июлда Кыргызстанда геомагниттик бооруну күтүп жатабыз. Күндүн чоң тешигинен чыгарып жаткан күн шамалы жердин магнитосферасына таасир берип, G1 класстагы геомагниттик бооруга алып келет. Бул көрүнүш айрым адамдардын физикалык абалына таасир тийгизиши мүмкүн, айрыкча күндүн активдүүлүгүнө сезгич адамдарда.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Spaceweather
Магниттик боорулар планетаны коркунучка салбайт, бирок алар күндүн активдүүлүгүнө сезгич адамдарда баш оору, чарчоо, ж нервоздуктун, уйкусуңан начарлоону сыяктуу ыңгайсыздыктарды жаратат.
Магниттик боорулар жөнүндө билүү канчалык маанилүү
Геомагниттик боорулар алдын ала болжай алынышы мүмкүн, жана бул үчүн окумуштуулар заманбап спутниктик системаларды жана күндүн активдүүлүгүн изилдөөлөрдү колдонушат. Бул күндүн активдүүлүгүндөгү мүмкүн болгон өзгөрүүлөр тууралуу элди алдын ала маалымдоо мүмкүнчүлүгүн берет, ошондо адамдар саламаттыкты сактоо үчүн чараларды кабыл алышат.
Күндүн активдүүлүгүн билүү, айрыкча хроникалык оорулары бар адамдар үчүн маанилүү. Бул адамдарга дене күчүн азайтууну жана психо-эмоциялык абалга өзгөчө көңүл бурууну сунуштайт.
Күн боору адамдын саламаттыгына кандай таасир тийгизет
Геомагниттик боорулар организмге ар кандай таасир тийгизиши мүмкүн. Күндүн магниттик талаасындагы өзгөрүүлөргө сезгич адамдарда көбүнчө баш оору, чарчоо жана уйкусуздук байкалат. Бул белгилер хроникалык оору бар адамдарда, мисалы, гипертония же дем алуу оорулары менен ооруган адамдарда күчөшү мүмкүн.
Геомагниттик боорулар учурунда маанайдын өзгөрүүсү, жини келүү жана эмоционалдык туруксуздук да байкалышы мүмкүн. Бул нерв системасына күндүн активдүүлүгүнүн таасири менен байланышкан жана организмдин ички тең салмактуулугунун бузулушуна алып келет.
Күн активдүүлүгүнө кантип даярдануу керек
Геомагниттик боорулардын саламаттыкка таасирин минимизациялоо үчүн бир нече сунуштарды аткаруу маанилүү. Эң биринчи кезекте, дене күчүн азайтып, бул күндөрү денеңизди ашыкча жүктөбөңүз. Ошондой эле, эс алууга көбүрөөк убакыт бөлүп, стресс жана кыйынчылыктардан качуу сунушталат.
Мындан тышкары, магниттик бооруларга алдын ала даяр болуу үчүн күндүн активдүүлүгүн көзөмөлдөп турууну сунуштайбыз. Бул хроникалык оорулары бар адамдар үчүн маанилүү, анткени алар өздөрүнүн абалын буга чейин алдын ала билип, тийиштүү чараларды көрө алышат.
Келе турган күндөрдүн прогнозу жана сунуштар
13 жана 14-июлдагы күндүн активдүүлүгү күндүн магниттик бооруна алып келет, бирок бул боордун күчү өтө жогору болбойт. Ал эми G1 класстагы боору жогорку деңгээлдеги белгилерди, мисалы, баш оору жана чарчоо сыяктуу симптомдорду көрсөтүшү мүмкүн.
Күн активдүүлүгүнүн таасирин минимизациялоо үчүн физикалык күчтөн оолак болуңуз, эс алууга көбүрөөк убакыт бөлүңүз жана саламаттыкты сактоо боюнча сунуштарды аткарыңыз. Мындан тышкары, күндүн активдүүлүгү боюнча прогноздорду текшерип, даяр болуңуз.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, жер 9-июльда дагы магниттик бороондун таасиринде.
