Nature журналына жарыяланган изилдөө туура тамактануу ичеги микробиомун калыбына келтирүүдөгү эң натыйжалуу ыкма экенин көрсөттү. Бул ыкма фекалия трансплантациясынан да жогору жыйынтык берери аныкталды. Изилдөөнүн жыйынтыгында организмди кайра калыбына келтирүү үчүн кымбат процедуралар эмес, күнүмдүк тамактанууну оңдоо жетиштүү экени тастыкталды.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди SciTechDaily
Ичеги микробиому — бул миллиарддаган пайдалуу микроорганизмдерден турган татаал экосистема. Алар тамак сиңирүү, иммунитетти бекемдөө жана зыяндуу бактерияларга каршы коргонуу процессине катышат. Антибиотиктерди колдонуу, оорулар же трансплантациялар бул системанын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Аны калыбына келтирүүнүн негизги жолу — рационду өзгөртүү.
Изилдөөнүн жүрүшү жана жыйынтыгы
Изилдөө учурунда эки топ чычкан пайдаланып, бири батыш стилиндеги (майлуу, аз клетчаткалуу) диета менен, экинчиси баланстуу тамактануу менен камсыздалды. Андан кийин алардын ичеги микробиому толугу менен тазаланып, кайра калыбына келүү деңгээли байкоого алынды.
Баланстуу тамактанган чычкандарда микробиом бир жуманын ичинде дээрлик толугу менен калыбына келди. Ал эми батыш стилинде тамактанган топто микроб түрдүүлүгү жок болуп, бир гана бактерия басымдуулук кылып калды. Бул абал жумалар бою өзгөргөн жок. Натыйжада, тамактануунун түрү микробиомду калыбына келтирүүдө негизги фактор экени далилденди.
Эмне үчүн фекалия трансплантациясы дайыма иштебейт
Фекалия микрофлорасын көчүрүү — микробиомду дарылоонун заманбап ыкмасы катары саналат. Бирок анын натыйжалуулугу ар дайым туруктуу боло бербейт. Изилдөө көрсөткөндөй, эгерде адам туура тамактанбаса, анда дени сак донордон алынган бактериялар деле организмде кармалып калбайт.
Зыяндуу рациондо көчүрүлгөн микробдор узак убакыт жашабай, организм мурдагыдай эле микробиомсуз калып кетет. Ал эми пайдалуу, тең салмактуу диета менен бактериялар ийгиликтүү жайгашып, экосистеманы кайра жандандырат. Демек, клиникалык ийгиликсиздиктер көбүнчө тамактанууну эске албоодон келип чыгат.
Микробиомдун иммунитеттеги ролу
Кийинки этапта изилдөөчүлөр микробиомдун ооруну алдын алуудагы ролун карашты. Алар микробиому бузулган чычкандарга сальмонелла бактериясын киргизишти. Батыш диетасында болгон чычкандар ооруп, салмагын жоготуп, катуу диареяга кабылуу менен оор абалга туш болушту.
Бул организм начар абалда узак убакыт бою калат дегенди билдирет. Микробиом калыбына келмейинче, зыяндуу бактериялардын кирип кетишине шарт түзүлөт. Натыйжалуу коргонуу үчүн ичегинин пайдалуу микрофлорасын калыбына келтирүү зарыл, ал эми ага туура тамактануу гана жеткиликтүү ыкма болуп саналат.
Экосистемалык принциптер жана микробиом
Изилдөө жыйынтыгында микробиомду калыбына келтирүү — бул табигый экосистемаларды калыбына келтирүүгө окшош процесс экени белгиленди. Табияттагыдай эле, ар бир микроорганизмдин өз орду жана функциясы бар. Алар бири-бирине көз каранды, ал эми жөнөкөй шекерлерди ашыкча колдонуу бул табигый айлампаны бузуп коёт.
Клетчатка жана татаал углеводдордон турган диета бактериялардын бири-бирин толуктап, биргелешип иштөөсүнө шарт түзөт. Бул шарт экосистеманын туруктуулугун камсыз кылат. Батыш диетасында бул байланыштар жокко чыгып, бактериялардын көп түрдүүлүгү сакталбайт.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, илимпоздор чума үч пандемияны кантип аман өткөнүн аныкташты.
