Кээде адамдын ичи бош сыяктуу сезилет, баары жайында болгондой, бирок эч нерсе кубаныч бербейт. Психологдор бул абалды ички түгөнүү жана өз жан дүйнөсү менен байланыштын жоголушу деп түшүндүрүшөт. Бул тууралуу Перший Новинний жазган, жазат InoZpress.
Мындай абал көп учурда адам өзүнүн баалуулуктарын унутуп, башкалардын үмүтүнө жараша жашаганда пайда болот. Ал өз каалоолорун угуу жөндөмүн жоготот, чыныгы сезимин жашырып, «коопсуз» жолду тандайт. Акырында мындай жашоо жанды чарчатып, жашоону механикалык кылат.
Көптөр ички үнүн жоготуп жатканын байкабайт. Башында адам жөн гана тынчтык үчүн ийилет, анан башкаларды капа кылбоо үчүн «жок» деп айта албай калат. Ошентип, бара-бара анын өздүгү жоголот, ордун кайдыгерлик ээлейт.
«Жанын сатуу» — бул түз мааниде эмес, символикалык көрүнүш. Адам өзүнүн каалоолорун унутуп, башкалардын күтүүсү менен жашай баштайт. Анын аракеттери кубаныч тартуулабайт, чечимдери коркуу же милдет сезиминен чыгат. Бул абалдан чыгуу үчүн аң-сезим жана токтолуу талап кылынат.
Психологдор ички чарчоонун бир нече белгилерин белгилешет: дайыма чарчоо, кызыгуу жоголуу, кыжырдануу жана жашоо өтүп жаткандай сезим. Адам жылмайып, милдетин аткарганы менен ичинен муздак болот.
Экинчи кооптуу белги — эмоциялардын жоктугу. Кубаныч, кайгы же шыктануу сейрек болот. Дүйнө боз жана жалпак көрүнөт, адам менен чындык ортосунда айнек тургандай. Бул абал ички энергиянын түгөнгөнүн жана өзүнө кайрылуунун зарылдыгын көрсөтөт.
Бул боштуктан чыгуу үчүн биринчи кадам — аны моюнга алуу. Бул алсыздык эмес, туура эмес нерсе болуп жатканынан белги. Өзүнө токтоп, эс алып, эмнени чындап каалаарын ойлонуу маанилүү. Кээде жөнөкөй нерселер — сейилдөө, музыка, чыгармачылык — жашоого кайра даам берет.
Эң башкысы — өз сезимдериңди угууга үйрөнүү. Чыныгы толуктук сырткы эмес, ички дүйнөдөн келет. Адам өзүнүн ишенимине жараша жашаганда гана жан дүйнө жылуулук жана мааниге толот.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, эн байкоочулук Зодиак белгилери ким калпты сезип, адамдарды ичинен көрө алат.
