Изилдөөчүлөр алкоголдун онкологиялык оорулар менен байланышы тууралуу маалыматты жана ар бир ичилген суусундукту саноо сунушун айкалыштыруу адамдарга чындап эле спирт ичимдиктерин азайтууга жардам берерин аныкташты. Бул тууралуу ScienceAlert басылмасы Addictive Behaviors журналында жарыяланган изилдөөгө таянып маалымдады, жазат InoZpress.
Изилдөөгө дээрлик 8 000 адам катышкан. Окумуштуулар алкоголдун зыяны тууралуу ар түрдүү билдирүүлөрдү сынап көрүшүп, кайсы айкалыш узак мөөнөттүү натыйжа берерин аныкташкан.
Эмне үчүн рак тууралуу эскертүү негизги фактор болду
Эксперименттин жүрүшүндө катышуучуларга ар кандай жарнамалык билдирүүлөр көрсөтүлгөн. Эң натыйжалуу ыкма катары алкогол рак коркунучун жогорулатары тууралуу телеролик жана ичилген суусундуктарды санап туруу боюнча практикалык кеңеш айкалышы белгиленген.
The George Institute for Global Health уюмунун экономисти жана жүрүм-турум психологу Симон Петтигрю мындай ыкманын маанисин түшүндүрдү:
Адамдарга алкогол ракка алып келерин айтуу — чечимдин бир бөлүгү гана. Биз ошондой эле алардын тобокелдигин азайтуу үчүн аракет кылуу жолдорун сунушташыбыз керек.
Изилдөөчүлөрдүн айтымында, «эмне үчүн азайтуу керек» деген себеп менен «кантип азайтуу керек» деген куралдын айкалышы чечүүчү роль ойногон.
Катышуучулардын сурамжылоосу эмнени көрсөттү
Изилдөө үч этап менен, ар бири үч жумалык аралыкта жүргүзүлгөн. 7 995 адам биринчи сурамжылоону аяктаган, экинчисин 4 588 адам, үчүнчүсүн 2 687 адам бүтүргөн.
Бир гана билдирүүлөрдүн айкалышы алты жуманын ичинде алкоголду колдонуу көлөмүнүн статистикалык жактан олуттуу кыскарышына алып келген. Башка ыкмалар, мисалы алдын ала белгиленген ичимдик санын сактоо сунушу, катышуучулардын айрымдарын азайтууга аракет кылууга түрткү берген, бирок натыйжасы алсызыраак болгон.
Симон Петтигрю маалымдуулуктун маанисин дагы бир жолу баса белгиледи:
Көп адамдар алкогол канцероген экенин билишпейт. Бул — ичимдик ичкен адамдар жеткиликтүү болушу керек болгон маанилүү маалымат.
Биз алкогол жана рак тууралуу маалыматты конкреттүү практикалык аракет — ичилген суусундуктарды саноо — менен айкалыштырганда, адамдар керектелген алкогол көлөмүн азайтканын аныктадык.
Алкогол жана дүйнөлүк саламаттык коркунучтары
Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун маалыматына ылайык, алкоголду колдонуу дүйнө жүзүндө мөөнөтүнөн мурда болгон өлүмдөрдүн болжол менен 7 пайызына байланыштуу. Онкологиялык оорулардан тышкары, ашыкча колдонуу төмөнкүлөр менен байланыштуу:
- жүрөк-кан тамыр оорулары
- сиңирүү системасынын бузулуусу
- деменция коркунучунун жогорулашы
- мөөнөтүнөн мурда өлүм
Авторлор белгилегендей, спирт ичимдиктерин кымбаттатуу же жеткиликтүүлүгүн чектөө сыяктуу мамлекеттик чаралар маанилүү болгону менен, узак мөөнөттүү өзгөрүү көбүнчө адамдын жеке тандоосуна жараша болот.
Биз буга чейин жүрөк жана холестеринге узак мөөнөттүү изилдөөлөрдүн пайдасы тууралуу 20 жылдык изилдөөлөр пекандын жүрөккө жана холестеринди көзөмөлдөөгө пайдасын далилдеди.
