Алкоголь – бул жөн гана дем алыш үчүн колдонулган ичимдик эмес, ал ден-соолукка түздөн-түз таасир этип, рак сыяктуу олуттуу оорулардын пайда болуусуна себеп болушу мүмкүн. Изилдөөлөрдө көрсөтүлгөндөй, алкоголдун кичинекей дозалары дагы рак ооруларынын бир нече түрлөрүнүн, анын ичинде сүт бези, боор жана ичеги рактарынын өнүгүшүнө олуттуу түрдө таасир этет. Муну менен бирге, көп адамдар алкоголдун ден-соолукка болгон коркунучтарын түшүнүшпөйт жана аны ортосундагы колдонуу ден-соолугуна зыян келтирбейт деп эсептешет.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди Science Alert
2000-жылы АКШнын Улуттук токсикологиялык программасы алкоголду белгилүү канцероген катары тааныган, ал эми 2012-жылы Эл аралык ракка каршы күрөшүү агенттиги аны 1-топко киргизген — рак адамда болору анык болгон заттардын катарына. Дүйнөлүк ден соолук уюму жана изилдөөлөр алкогольдун төмөнкү дозалары да рак менен байланыштуу оорулардын пайда болуу коркунучун арттыра турганын тактап көрсөттү. Мунун үстүнө, көп адамдар алкоголдун ден-соолукка тийгизген коркунучтары жөнүндө толук маалыматка ээ эмес.
Алкоголь организмге кандай таасир этет
Алкоголь организмде ацетальдегидге айланат, ал өзүнчө канцероген болгон химиялык зат. Ацетальдегид ДНКнын зыянданып, клеткалардын бөлүнүшүн жана өсүшүн бузган мутацияларга алып келиши мүмкүн. Бул процесс рак клеткаларынын пайда болушуна негиз болуп калат.
Ошондой эле, алкоголь эркин радикалдардын пайда болуусуна себеп болот, алар өз кезегинде клеткалардын ДНКсын, белокторун жана липиддерин зыяндап, клеткаларды бузууга алып келет. Бул процесс артынан сезгенүүнү жаратат, ал рак клеткаларынын пайда болушун жеңилдетет. Рак оорусу ушул клеткалардагы өзгөрүүлөрдүн натыйжасында өнүгөт, алар алкогольду туруктуу колдонуу же көп ичүү менен пайда болгон.
Алкоголь гормоналдык баланска кандай таасир этет
Алкогольдун эң көрүнүктүү таасирлеринин бири анын гормоналдык фонго тийгизген таасири. Алкоголь сүт бези рагынын өнүгүшүн күчөтүп, эстрогендин деңгээлин көтөрөт. Бул процесс организмдеги өзгөрүүлөргө гана алып келбестен, эстрогендин деңгээлин жөнгө салган А витамининин өздөштүрүлүшүн төмөндөтөт, бул дагы ракка каршы коргоону азайтат.
Алкоголь менен тамеки чегүү бирге колдонулганда дагы рак пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатат. Алкоголь тамекинин зыянын күчөтөт, анткени ал ден-соолукка зыяндуу болгон канцерогендердин организмге сиңишин жеңилдетет. Тамеки өзү сезгенүү жана эркин радикалдарды пайда кылуу менен ДНКга зыян келтирет.
Канча алкоголь коопсуз эсептелет?
Эгерде сиз алкоголду кандай мөлчөрдө ичүү керектигин ойлонуп жатсаңыз, адистердин жооптору сизге жакпай калат: эч кандай. Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму жана башка медициналык уюмдар аялдар үчүн күнүнө бир гана ичимдик, ал эми эркектер үчүн эки ичимдик ичүүнү сунуштайт. Ошондой эле, АКШнын Саламаттык сактоо министрлигинин акыркы кеңештери алкогольду колдонуу чектөөлөрүн белгилей баштады.
Алкогольду колдонуу – бул рак оорусунун алдын алууга болот болгон себеп. Бирок, учурда алкоголдун адамдын жеке рак коркунучун аныктоого мүмкүн болгон ыкмалар жок.
Алкоголь колдонуунун көбөйүшүнө эмне таасир этет?
Алкогольду колдонуу азыркы коомдо ар дайым анын зыяндуу таасирлерин эске албайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, акыркы жылдары алкогольду колдонуу көбөйдү, айрыкча жаштар арасында. COVID-19 пандемиясы да алкогольду колдонуу үчүн күчтүү түрткү берди, анткени адамдар изоляция жана стрессти жеңүү үчүн аны колдонушкан. Бирок, көпчүлүк алкоголь менен рак арасында түздөн-түз байланыш бар экенин билбейт.
Өнүгүп келе жаткан коомдо алкоголду пайдалануу көбөйүүдө, бирок адамдар алкоголдун ден-соолугуна болгон коркунучтарын түшүнбөй, аны минималдуу таасири бар деп ойлошот. Мындан улам коомду маалыматтандыруу жана алдын алуу чараларын көрүү маанилүү.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, тек 14 күндүк Батыш диетасы саламаттыкта олуттуу өзгөрүүлөрдү жаратат.
