Магниттик бороондор адамдардын ден-соолугуна таасир этип, байланыш системаларында үзгүлтүктөрдү жаратышы мүмкүн. NOAA маалыматына ылайык, 2025-жылдын 8–9-сентябрында геомагниттик активдүүлүк алсыздан орточо деңгээлге чейин өзгөрүп турат. Бул божомол Кыргызстанда өзгөчө маанилүү, анткени метео сезимтал адамдар күндүн активдүүлүгүнөн улам таасирди сезиши мүмкүн. Космостук аба ырайы боюнча маалыматтар NOAA борборунун расмий эсебине негизделген, жазат InoZpress.
Болжолдонгон деңгээл көрсөткөндөй, эң чыңалган күндөр 8 жана 9-сентябрга туура келет. Бул күндөрү К-индекс жогорулап, ден-соолукка таасир этип, радио байланыш жана навигациялык системаларда кыска мөөнөттүү үзгүлтүктөрдү жаратышы мүмкүн. Кыргызстан тургундары үчүн бул чарчоо жана баш оорулардын көбөйүшү менен коштолушу ыктымал.
8-сентябрга карата божомол
- К-индекс: 3,7
- Деңгээли: сары
- Мүнөздөмө: орточо магниттик бороон
8-сентябрь эң ыңгайсыз күн болуп эсептелет. Кыргызстан тургундары үчүн кан басымдын көтөрүлүшү, баш оору жана уйкусуздук белгилери болушу мүмкүн. Өзгөчө жүрөк-кан тамыр оорулары бар адамдар этият болуулары керек.
Орточо магниттик бороон радиожыштыктардын жана навигациялык системалардын ишине таасир этиши мүмкүн. Бул күнү байланышта жана GPS тактыгында кыска мөөнөттүү үзгүлтүктөрдүн чыгуу ыктымалдыгы жогорулайт.
9-сентябрга карата божомол
- К-индекс: 2,7
- Деңгээли: жашыл
- Мүнөздөмө: алсыз магниттик бороон
9-сентябрда Жердин геомагниттик талаасы турукташып, активдүүлүк төмөндөйт. Кыргызстан тургундарынын көпчүлүгү мындай көрсөткүчтөрдү байкабайт жана ден-соолукка олуттуу таасир тийгизбейт.
Бирок, метео сезимтал адамдар этият болуулары сунушталат. Алсыз өзгөрүүлөр да чарчоо жана кыжырдануу сыяктуу белгилерди пайда кылышы мүмкүн.
Магниттик бороонго даярдануу жолдору
Дарыгерлер Кыргызстан тургундарына күндүн активдүүлүгүн жеңилирээк өткөрүү үчүн төмөнкү жөнөкөй эрежелерди сунушташат:
- уйку жана эс алуу тартибин сактоо;
- майлуу жана ачуу тамактардан, алкоголдон баш тартуу;
- көбүрөөк суу жана чөп чайларын ичүү;
- таза абада сейилдөө, бирок узак убакыт күндүн түз тийишинен качуу;
- эртең менен контрасттык душ колдонуу, кечинде — эс алуучу ванна кабыл алуу;
- стресстик кырдаалдардан жана ашыкча физикалык жүктөмдөрдөн алыс болуу.
Бул сунуштар магниттик талаанын өзгөрүшүн жеңил өткөрүүгө жана күндүн активдүүлүгүнө карабастан ишке жөндөмдүүлүктү сактоого жардам берет.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, күндүн активдүүлүгү Кыргызстандагы тургундарга кандай таасир этет.
