23-24 август Кыргызстанда күндүн активдүүлүгүнө байланыштуу жеңил магниттик бороорлор болот. Магниттик бороорлор атмосфералык басымды өзгөртүп, өзгөчө аба ырайынын өзгөрүшүнө сезгич адамдардын ден-соолугуна таасир тийгизиши мүмкүн. Бул макалада күндүн активдүүлүгү боюнча болжолдор жана бул күндөрдөгү магнийтик буроорлордун ден-соолукка кандай таасир тийгизе алаары жөнүндө маалымат берилет.
Бул тууралуу «InoZpress» шилтеме берүү менен билдирди NOAA
Магниттик бороорлор күндөн чыгарылган заряддалган бөлүкчөлөрдүн Жерге багытталып жайылышынын натыйжасында пайда болот. Бул бөлүкчөлөрдүн магнитосферага кириши менен геомагниттик өзгөрүүлөр болуп, адамдын организмине жана техникалык системаларга таасир этет.
23-август: жеңил магниттик буроо
23-августта Кыргызстанда жеңил магниттик буроо болуп өтөт, анын К-индекси 2 болору күтүлүүдө. Бул төмөнкү деңгээлдеги активдүүлүк болуп саналат, бирок аба ырайынын өзгөрүүсүнө сезгич адамдардын ден-соолугунан кичине өзгөрүүлөрдү байкаса болот.
Бул күнү төмөнкүдөй симптомдор болушу мүмкүн:
- Жеңил чарчоо
- Тынчсыздануу жана жөөттүк
- Ачуулануу
Бул магниттик буроо көпчүлүк адамдар үчүн өтө эле байкалбайт, бирок ден-соолугуна сезгич адамдарга эс алуу жана тынчтык сактоо сунушталат.
24-август: өтө жеңил активдүүлүк
24-августта күндүн активдүүлүгү дагы төмөндөп, магниттик буроо дагы жеңил болот, К-индекси 1,7 болушу күтүлүүдө. Бул өтө жеңил буроо, жана көбүнчө адамдардын ден-соолугуна татаал таасир этпейт, бирок кээ бир адамдарда жеңил чарчоо же маанайдын төмөндөшү болушу мүмкүн.
Бул күнү байкала турган белгилер:
- Жеңил баш оору
- Жеңил чарчоо
- Аздап маанайдын төмөндөшү
Эгер сиз мындай симптомдорду байкасаңыз, дем алыш алуу жана стресстен алыс болуу сунушталат. Суу ичүүнү жана жеңил тамактарды колдонуу ден-соолукка пайдалуу болот.
Магниттик буроорлорго каршы кандай чаралар көрүү керек?
Магниттик буроорлор аба ырайынын өзгөрүшүнө таасир этиши мүмкүн, жана эгер сиздин ден-соолугуңуз начарлап калса, төмөнкү аракеттерди жасоо сунушталат:
- Жакшы уйку жана дем алыш режимин кармаңыз.
- Жемиштер жана жашылчаларга бай тамактарды колдонуу, витаминдерди алууга жардам берет.
- Суу жана чөп чайларын көп ичүү.
- Стресс таасирлеринен жана физикалык ашыкча жүктөмдөрдөн качуу.
- Таза абада сейилдөө жана дем алыш маанайды жакшыртууга жардам берет.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, кайсы зодиак белгилери эң жакшы ата-эне болот.
