16–18-октябрда Жерди орточо күчтөгү магниттик термелүүлөр каптайт, деп жазылган Glavcom басылмасынын маалыматына ылайык, жазат InoZpress.
Окумуштуулар бул күндөрү Күндүн активдүүлүгү жогорулап, плазманын чыгышы жана жаркыроолор магнит талаасын өзгөртүшү мүмкүн экенин эскертишет. Мындай көрүнүш айрым адамдардын, айрыкча аба ырайына сезимталдардын ден соолугуна таасир этиши ыктымал. Активдүүлүктүн эң жогорку чеги 17-октябрда күтүлүүдө, ал кезде магнит индекси К шкаласы боюнча 5 баллга чейин жетиши мүмкүн.
Күндүн активдүүлүгү эмнеден улам күчөдү
Эл аралык обсерваториялардын маалыматына ылайык, Күн өзүнүн 25-циклындагы активдүү фазада турат. Анын бетинде М класстагы жаркыроолор катталды, алар Жер тарапка багытталган короналдык массаны бөлүп чыгарган. Заряддалган бөлүкчөлөр агымы магнитосфера менен кагылышып, геомагниттик термелүүлөрдү пайда кылат.
Адистер мындай бороондор инфраструктура үчүн кооптуу эмес экенин, бирок байланыш жана навигация системаларында убактылуу мүчүлүштүктөр болушу мүмкүн экенин белгилешет. Ошол эле учурда түндүк аймактардын тургундары сейрек кездешүүчү көрүнүш — полярдык жаркыроону байкай алышат.
Магниттик бороондор адамдын организминине кандай таасир этет
Геомагниттик өзгөрүүлөр нерв жана жүрөк-кан тамыр системаларынын ишине таасир берет. Бороон учурунда адамдар чарчоо, баш ооруу, уйкусуздук жана ачуулануу сыяктуу белгилерди сезиши мүмкүн. Дарыгерлер мындай белгилер көбүнчө улгайган адамдарда жана өнөкөт оорулары барларда байкалат деп белгилешет.
Магниттик термелүүлөрдүн таасирин азайтуу үчүн дарыгерлер эс алууга, суюктукту көп ичүүгө жана стресстен качууга кеңеш беришет. Магний жана калийге бай азыктарды — жаңгак, банан, кургатылган жемиштер жана жашыл жашылчаларды — колдонуу пайдалуу. Ошондой эле кофе жана алкоголду азайтуу сунушталат.
Күн активдүү болуп турганда өзүн кантип коргоо керек
Магниттик бороон учурунда ден соолукка көңүл буруу маанилүү. Адистер төмөнкү сунуштарды беришет:
- уйку жана эс алуу режимин сактоо;
- таза абада көбүрөөк жүрүү;
- экран алдында убакытты азайтуу;
- физикалык күч келтирүүдөн алыс болуу;
- кан басымды көзөмөлдөө.
Жеңил көнүгүүлөр, дем алуу машыгуулары жана сейилдөө организмдин абалын турукташтырууга жардам берет. Өнөкөт оорулары бар адамдар алдын ала дарыгерге кайрылуусу зарыл.
Биз буга чейин жазганыбызды эскертебиз, Бегиштин Бишкектеги биринчи чоң концерти качан өтөрүн жана билетти кантип сатып алууга болорун.
